【ボディケア】トレーニング後の『ケア』とは！？ -

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

Be more麻布店です！

今回は、トレーニング後のマッサージについて紹介致します。

Be moreでは、トレーニング後におこなう”ケア”を大事にしています。医療従事者でもあるトレーナーがトレーニング後に身体の調子を見極め、その日に合わせたケアをおこないます。

トレーナーの声

整骨院で働いていた頃、ジムに通い始めてから身体を痛める方を数多く見ました。トレーニング後に”ケア”をしなければ、筋肉が緊張状態になったままがちがちになってしまいます。それが痛みやこりにつながります。

一人ひとりに合わせた”治療×トレーニング×ケア”をおこないますので、ご安心ください。

トレーニングを1人でおこなうと、自分では気づかないフォームの癖や予期せぬ身体の不調に悩まされる可能性が高まります。

さらに、トレーニングを一時中断し、トレーニング離れが起きてしまうことも少なくはありません。

Be moreで身体のプロフェッショナルのトレーナーと一緒に理想の身体を目指して日々楽しくトレーニングをおこないましょう。

皆さんのご利用、心からお待ちしております。

パーソナルジムBe more麻布店では、トレーニングだけでなく以下のミッションのもと一人ひとりに寄り添って個別のアドバイスをおこなっております。

Be moreのミッション

また、その方のニーズや理想に対して適切なトレーニングプログラムを提供し、サポートさせていただきますので、もしどういった運動をすれば良いのか分からない方、運動をしてみようかな？と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。　

それぞれのニーズに合わせて、以下のBe more独自のメニューを用いて、サポートさせていただきます！

痛み改善プログラム
体質改善プログラム
能力向上プログラム

初回体験も、随時受け付けております。

気になる初回体験の料金は、なんと・・・

4,000円！！！

初回体験の流れは、以下のとおりです。

Instagramのアカウントはこちら▼
◯大宮店： @be_more.omiya
◯奥沢店： @be_more.okusawa
◯麻布店： @be_more.azabu
◯自由が丘店：@be_more.jiyugaoka
◯荏原中延店：@be_more.ebaranakanobu
◯治療家&トレーナ向けのセミナー情報配信： @be_acquire.2021
◯NSCA-CPT 資格取得講座： @be_trainer.omiya