【体験日記】「50代女性」初回体験での変化！ -

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

Be more麻布です！

今回は、”50代女性”初回体験での変化についてお伝えしていきます！

「お腹が気になる、、、」と悩んでいた方で、腹筋姿勢のキープ時間を初めと終わりに計測しました！

ポッコリお腹の原因は、X脚による骨盤前傾でした。お尻と股関節のエクササイズのみおこない、お腹のトレーニングなしで以下のような結果が出ました。

初回体験前：0秒

初回体験後：20秒以上

上記の結果から、気になる部位のトレーニングはもちろん大事ですが、全身の骨格のバランスが重要ということが分かります。

ダイエットはもちろんそれぞれが持つ身体のお悩みに寄り添ってサポート致します。普段から腹筋が無意識に使える身体で、効率的に引き締めましょう。

皆さんのご利用、心からお待ちしております。

初回体験受付中！

パーソナルジムBe more麻布店では、トレーニングだけでなく以下のミッションのもと一人ひとりに寄り添って個別のアドバイスをおこなっております。

Be moreのミッション

また、その方のニーズや理想に対して適切なトレーニングプログラムを提供し、サポートさせていただきますので、もしどういった運動をすれば良いのか分からない方、運動をしてみようかな？と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。　

それぞれのニーズに合わせて、以下のBe more独自のメニューを用いて、サポートさせていただきます！

痛み改善プログラム
体質改善プログラム
能力向上プログラム

初回体験も、随時受け付けております。

気になる初回体験の料金は、なんと・・・

4,000円！！！

初回体験の流れは、以下のとおりです。

Instagramのアカウントはこちら▼
◯大宮店： @be_more.omiya
◯奥沢店： @be_more.okusawa
◯麻布店： @be_more.azabu
◯自由が丘店：@be_more.jiyugaoka
◯荏原中延店：@be_more.ebaranakanobu
◯治療家&トレーナ向けのセミナー情報配信： @be_acquire.2021
◯NSCA-CPT 資格取得講座： @be_trainer.omiya