インフルエンザや風邪に負けない！〜寒い季節を健康的に乗りくるためには、〇〇浴をする事が秘訣！！〜

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こんにちは！パーソナルジムBe more 麻布店です！ 最近は、暑さがおさまり、肌寒く感じる日が続いていますね！ 先月との寒暖差も、感じやすい気候となってきました。 そこで、気をつけなければならないのは、『体調管理』の面 続きを読む