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はじめに｜東麻布・麻布十番エリアでパーソナルジムが人気の理由
近年、健康志向の高まりやボディメイクへの関心から、
「パーソナルジム」という言葉を耳にする機会が増えました。
特に麻布十番・東麻布周辺では、美意識や健康意識の高い方が多く、
ダイエットや姿勢改善を目的にパーソナルジムに通う人が増えています。
➤ なお、厚生労働省が推進する
健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド）でも、
週150分以上の中強度の運動が健康維持に推奨されており、
パーソナルトレーニングはその有効な手段のひとつとされています。
ですが、いざ探してみると――
- 料金が高いのでは？
- 相場はいくら？
- 安すぎて効果があるか不安
といった悩みや疑問を感じる方も多いのではないでしょうか？
今回は、東麻布・麻布十番エリアでパーソナルジムを探す方向けに、
相場感や選び方、料金に見合った価値とは何かを明確な情報とともにご紹介します。
1. パーソナルジムの平均価格帯とは？
全国相場と麻布エリアの価格を比較
- 1回あたり：7,000円〜12,000円
- 月4回：30,000円〜50,000円
- 入会金：無料〜30,000円
麻布十番・東麻布の相場はやや高め？
麻布十番・東麻布エリアでは、全国平均よりもやや高価格帯となる傾向があります。
その理由は以下の通りです。
- 高級住宅街が多く、富裕層向けの施設が充実
- トレーナーの質が高く、国家資格保有者も在籍
- 完全個室やプライベート空間の確保
- 整体や栄養指導など複合的サポート
平均価格帯：
- 1回あたり：10,000円〜15,000円
- 月4回：45,000円〜70,000円
- 入会金：10,000円〜50,000円
2. 価格に差が出る理由とは？
料金の内訳と得られる“付加価値”
トレーニングの質と専門性
- 国家資格保有トレーナーによる安全指導
- 姿勢・機能改善などの医学的知見に基づく内容
- リバウンドしにくい個別ダイエット設計
- 専用機器（InBody等）による客観的な評価
サポートの手厚さ
- LINEやアプリによる日々のフォロー
- トレーニング後の整体・ストレッチ
- 食事指導や生活習慣改善のサポート
3. 東麻布でパーソナルジムを選ぶときの3つのポイント
ポイント①：目的に合ったプログラムか？
パーソナルジムを選ぶうえで、最も大切なのが
「目的と指導内容の一致」です。
例えば、ダイエット目的であれば食事指導と
有酸素＋筋力トレーニングをバランスよく組んでくれるか、
姿勢改善が目的なら、姿勢評価や筋バランス調整に
長けたトレーナーが在籍しているかがカギになります。
また、産後ケアや慢性腰痛に対応できるジムは限られるため、
国家資格保有者（柔道整復師や理学療法士など）が
在籍しているかを確認しましょう。
東麻布エリアでは、ビジュアル重視のジムと
身体の機能改善を軸にしたジムに傾向が分かれるため、
カウンセリング時に「どこにアプローチするか」を丁寧に説明してくれるかがポイントです。
💡 例：体重を落としたい方が、筋肥大目的のジムを選んでしまい
「体重は減らないのにムキムキになってしまった」というケースも。
ゴール設定と内容の一致が重要です。
ポイント②：立地と通いやすさはライフスタイルとセットで考える
どんなに設備がよくても、
「通い続けられなければ意味がない」のがパーソナルジム。
東麻布エリアは、駅から徒歩5〜10分圏内のジムが多いですが、
麻布十番駅・赤羽橋交差点・東麻布一丁目周辺など、
ご自身の生活圏と無理のない動線かどうかを必ず確認しましょう。
特に、仕事帰りや子どもの送迎の合間などに通いたい人は
「着替えや荷物を最小限にできる設備」「ベビーカー対応」
「営業時間」なども要チェック。
Googleマップで調べるだけでなく、
実際に歩いてみることで、“夜道の安全性”“混雑する道の有無”など、
日常の感覚が掴めます。
💡 例：最初は張り切って通えても、
例えば徒歩15分＋坂道の立地で挫折してしまう人も少なくありません。
「通えるジム」ではなく「続けられるジム」を選びましょう。
ポイント③：口コミ・体験談の「質」と「鮮度」をチェック
最近では口コミの重要性がさらに高まっていますが、
見るべきは「評価点」ではなく内容の具体性です。
例えば、「優しかった」「楽しかった」だけではなく、
「姿勢分析をしてくれた」「数値の変化が毎月見られた」
「子連れでも安心して通えた」などの具体的な言及がある口コミは信頼度が高めです。
また、2024年以降の情報であるかも重要です。
料金・担当者・方針は変わることもあるため、
なるべく最近のレビューをチェックしましょう。
SNSやX（旧Twitter）、Instagramのタグ検索も有効です。
💡 チェックリスト：
・直近半年以内のレビューがあるか？
・自分と似た目的（産後・中高年・初心者）の人が投稿しているか？
・ジムの返信コメントに誠意や専門性が見えるか？
4. 東麻布で“コスパ重視”のパーソナルジムは？
パーソナルジムBe more麻布店の特徴と料金
特長
・国家資格保有トレーナーが在籍
・目的別の5プログラム（ダイエット／姿勢改善／痛み改善／産後／能力向上）
・一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドメニュー
・トレーニング後の整体ケアつき
・子連れOK・ベビーカーでの来店可
料金例（2025年7月時点）
・入会金：0円
・月4回：2,0000円（税込）〜
・初回体験：0円（税込）
入会金や事務手数料は0円、
整体とトレーニングの両方が1セッションに含まれているため、
コストパフォーマンスが非常に高いと評判です。
以前のブログでもBe moreならではの強みを記載していますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムBe more麻布店ならではの強み！〜＜カラダのプロ＞柔道整復師✖️＜運動のプロ＞トレーナー
5. パーソナルジムBe more麻布店の利用者の声
【口コミ・体験談】Be more麻布店をご利用の方の声
女性 S.Mさん｜居心地の良い空間です
スタッフの皆さんはいつも笑顔で温かく出迎えてくださります。ジムはとても居心地の良い空間なので、リフレッシュにもなっています。またトレーナーさんは身体の弱点をしっかりと把握していらっしゃるので、安心してお任せすることが出来ます。トレーニング中には鍛えるべきポイントもしっかり教えてくださりますし、トレーニング後には丁寧にケアもしてくださるので大変有り難いです。今後もBe moreで理想の身体を目指してさらにトレーニングを頑張っていきたいです！！
男性 S.Tさん｜健康的なダイエットができています
前の店舗からお世話になってます。
自分には無理だと思っていた食事制限をしない健康的なダイエットができています。
以前通っていたジムでは重りを持つことを重視していましたが、こちらのジムでは柔軟性を上げることなどを意識してトレーニングできているので、日頃の生活から変わっていっている感覚です。
トレーナーの方もお店の中も明るくて柔らかい雰囲気なのでおすすめです。なくなりました。
女性 R.Aさん｜子連れで通えるので嬉しいです
産後のダイエット、腰痛改善で通っています。0歳の娘も同席OKで、子どもを預けることなくトレーニングに通うことができてとても助かっています。路面店でベビーカーで入店しやすいのも嬉しいです。
内容は、私自身の状況や目標にあわせてプログラムを組んでくださり、トレーニングの最後はケアもしてくださるので、いい感じの負荷・疲労感でリフレッシュできています。普段の体の動かし方なども丁寧に教えてくださるので、助かっています。女性 H.Kさん｜長年の痛みがなくなりました
長年、肩こり腰痛に悩み整体やマッサージを続けていましたが、トレーニングして頂いてから、ピタッと痛みが無くなりました。
正しいフォームでストレッチするのは難しいですが、フォームやポイントを細かく教えて頂けたので、1時間充実しています！
子供と一緒にトレーニングもとても楽しかったです。
まとめ｜“価格以上の価値”があるジムを選ぼう
パーソナルジムは決して安くはありません。
だからこそ、「内容の質」「サポート体制」「継続のしやすさ」を重視するべきです。
初回体験など、実際に足を運び、
あなたに合った“価値ある1店舗”を見つけていきましょう！
＜パーソナルジムBe more麻布店＞
パーソナルジムBe moreでは独自の
『痛み改善プログラム』
『姿勢改善プログラム』
『体質改善プログラム』
『産前産後プログラム』
『能力向上プログラム』をベースに
レベルやニーズに合わせて、
あなただけの
完全オーダーメイドメニューを作成！
“効果的に””効率的に”理想の身体を
手に入れられます！
また、お一人おひとりの状態や目標に合わせて
サポートをさせていただくので、
無理なく続けることができるのが特徴です。
麻布・東麻布周辺で、パーソナルジムを
お探しの方は、
パーソナルジムBe more麻布・東麻布店に
ぜひお越しください！
初回体験も、随時受け付けております！
初回体験メニュー
¥4,000
↓初回体験の流れはこちらから↓
皆様のご利用を心からお待ちしております！
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パーソナルジム Be more麻布・東麻布店 へのアクセス
◾️赤羽橋駅からのアクセス
都営地下鉄大江戸線「赤羽橋駅」
中之橋口から徒歩1分
◾️麻布十番駅からのアクセス
東京メトロ南北線「麻布十番駅」
6番出口から徒歩5分
都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」
6番出口から徒歩5分
住所：〒106-0044
東京都港区東麻布1丁目 28-5-1階
電話：03-3587-1480
Instagramのアカウントはこちら↓
◯公式：@be_more.official_
◯大宮店：@be_more.omiya
◯奥沢店：@be_more.okusawa
◯麻布店：@be_more.azabu
◯自由が丘店：@be_more.jiyugaoka
◯荏原中延店：@be_more.ebaranakanobu
◯与野店：@be_more.yono
◯治療家&トレーナ向けのセミナー情報配信
@be_acquire.2021
◯NSCA-CPT 資格取得講座
@be_trainer.omiya
店舗HPはこちら↓
◯大宮店
https://bemore2019fs.com/
◯奥沢
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http://bemore-azabu2022.com/
◯自由が丘店
http://jiyugaoka.2023.bemore-gym.com
◯荏原中延店
https://ebaranakanobu.bemore-gym.com/
◯与野店
https://bemore-yono2025.com/