【ダイエット】痩せるタイミングっていつ！？ -

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

Be more麻布店です！

今回は、痩せるタイミングがいつなのかお伝え致します。

皆さんは、以下のような噂を聞いたことがあるでしょうか。

痩せるタイミングは、”肝臓や筋肉に蓄えられている糖が減ったとき”です。

つまり、食事を調整することで肝臓の糖質を落とし、運動することで筋肉内にある糖質を落とすことで痩せていきます。

筋肉を鍛えつつ、エネルギー不足で筋肉が分解されないようにタンパク質の摂取とタンパク質の吸収を助けるビタミンB・Cの摂取も心がけましょう。

ダイエットをすることはなかなか継続が難しく、途中で諦めてしまう方も少なくありません。

Be moreで楽しく運動をしながら、理想の身体を目指していきましょう！

皆様のご来店、お待ちしております！

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※詳細はホームページに記載

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お待ちしてます。

03-3587-1480

赤羽橋駅徒歩1分

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初回体験受付中！

パーソナルジムBe more麻布店では、トレーニングだけでなく以下のミッションのもと一人ひとりに寄り添って個別のアドバイスをおこなっております。

Be moreのミッション

また、その方のニーズや理想に対して適切なトレーニングプログラムを提供し、サポートさせていただきますので、もしどういった運動をすれば良いのか分からない方、運動をしてみようかな？と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。　

それぞれのニーズに合わせて、以下のBe more独自のメニューを用いて、サポートさせていただきます！

痛み改善プログラム
体質改善プログラム
能力向上プログラム

初回体験も、随時受け付けております。

気になる初回体験の料金は、なんと・・・

4,000円！！！

初回体験の流れは、以下のとおりです。

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◯大宮店： @be_more.omiya
◯奥沢店： @be_more.okusawa
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