こんにちは！パーソナルジムBe more麻布店です！ いきなりですが、特に女性の皆さん！『産後トレーニング』って知っていますか？ 出産の後にトレーニングって何の意味があるの？と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか 続きを読む
[産後のママさん必見！]出産の影響力は、思ってもいないところに？産後トレーニングの有用性をご紹介！
知っておくべき、『妊娠・出産』と運動（トレーニング）の関係性とは？〜運動のもたらす身体の影響力〜
こんにちは！パーソナルジムBe more麻布店です！ 今回は、女性の方には、知っておいてもらいたい内容になっております！ その内容は、『妊娠・出産』と定期的な運動（トレーニング）の関係性です！ お子様が欲しいと考えられ 続きを読む