将来の自分の生活がいいものになるか？悪いものになるか？は、適度な運動をしているか？で決まる。

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こんにちは！パーソナルジムBe more麻布店です！ 皆さんは、日頃から適度な運動をしていますか？ 運動が苦手だから…   運動するのめんどくさいから….と言ってしていない方もいらっしゃるのではな 続きを読む