私たちの身体にとって大切な役割を担っている『マグネシウム』とは？〜働きと摂取量を解説〜

bemore-azabu カテゴリー: Be more 先生、Be more 栄養教室 タグ: 、、
マグネシウムを多く含んでいる食材を集めた絵

こんにちは。パーソナルジムBe more麻布店です。 今回は、これから来る暑い時期に向けて、大切な『マグネシウム』という栄養素についてお伝えしていこうと思います！ 本題に入っていく前に皆さんは、マグネシウムという栄養素を 続きを読む