こんにちは！パーソナルジムBe more麻布店です！ 皆さんは、『五十肩』という言葉、聞いたことありますか？ このブログを読んでくださっている方の中には、現在『五十肩』になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 続きを読む
皆さんもよく聞く、『五十肩』って一体どういうもの？〜身体の専門家が徹底解説！！〜
『夏場の服装で、体型が….. 』効率的なダイエットで、体質を改善させるために鍛えるべき〇〇とは？
こんにちは！パーソナルジムBe more麻布店です！ 夏本場と言えるほどの暑さが続いていますが、皆さん、体調は大丈夫ですか？ 暑さを和らげるためにも、通気性の良い、薄い服を着る機会が増えましたよね。。 そうなると、体型が 続きを読む
[夏本番に向けて]夏を乗り切るための『水分補給』の重要性を再確認しよう！！＜経口補水液のレシピも掲載！＞
こんにちは！パーソナルジムBe more麻布店です！ 明日からは、海の日も含めての３連休ですね！ 皆さんは、ご予定が色々ありますでしょうか？ 最近は、気温もぐんぐん上がってきて、夏本番間近と言ったところでしょうか？ これ 続きを読む
BBQや焼肉のメイン食材『お肉』！！その秘密を見てみよう。〜種類によっての特性とは？〜
こんにちは！パーソナルジムBe more麻布店です！ 7月に入り、夏本番が近づいてきましたね！ 花火やキャンプ、旅行、BBQなど、楽しいのことがたくさんできる季節がやってきますね！ その中でも、BBQなどで『お肉』を食べ 続きを読む